2009年04月24日
健康第一☆
雨があがったそのすきに、マラソンスタート。
今日の目標は、「久松五勇士」。
やっぱり走りなれてないから、キツい
やっとこさ到着
帰りはもちろん歩いて・・・
でいご戻って趣味がマッサージというまどかちゃんにマッサージしてもらい、
寒かったから水炊き食べてぐ〜〜〜〜っすり眠りました
明日からは、朝のウォーキングに変更します
よかったらこんな健康フルコース、ご一緒にいかがですかぁ〜〜〜
今日の目標は、「久松五勇士」。
やっぱり走りなれてないから、キツい
やっとこさ到着
帰りはもちろん歩いて・・・
でいご戻って趣味がマッサージというまどかちゃんにマッサージしてもらい、
寒かったから水炊き食べてぐ〜〜〜〜っすり眠りました
明日からは、朝のウォーキングに変更します
よかったらこんな健康フルコース、ご一緒にいかがですかぁ〜〜〜
Posted by 旅の宿でいご at 09:33│Comments(4)
この記事へのコメント
宮古でマラソン気持ちよさそ～
でも足つりそぉしゃけん歩き参加します♪
いっぱい汗かいてやせるぞ。
でも足つりそぉしゃけん歩き参加します♪
いっぱい汗かいてやせるぞ。
Posted by sin at 2009年04月24日 21:35
マラソンすごいね～
あたし走るんって一番嫌いかも(＾ｍ＾；)
カネヒデやっけ？あそこまでのチャリも、あたしにとってはハードやったｍ(＿)ｍ
でも朝なら気持ちよくていいかも！健康的☆
たくましいあやちゃんに変身してることを期待してます！！
靴下もかわいいねッ！しまむら？(笑)
あたし走るんって一番嫌いかも(＾ｍ＾；)
カネヒデやっけ？あそこまでのチャリも、あたしにとってはハードやったｍ(＿)ｍ
でも朝なら気持ちよくていいかも！健康的☆
たくましいあやちゃんに変身してることを期待してます！！
靴下もかわいいねッ！しまむら？(笑)
Posted by はるな at 2009年04月24日 23:37
sinちゃん♪
あたしゃ〜さっそく足負傷したさね。
しばらく安静。
復活したら、まず砂浜ウォーキングから始めます！！
で、いつ宮古来るのかなぁ〜〜
はるちゃん♪
あたし形から入るタイプだから、見た目はばっちりなんだけどね（笑）
やっぱり一番の健康法は、海でプカプカしてぇ〜、その後のキンキンビールだね〜〜
がんばって日焼けクラブも活動中だよん☆
あたしゃ〜さっそく足負傷したさね。
しばらく安静。
復活したら、まず砂浜ウォーキングから始めます！！
で、いつ宮古来るのかなぁ〜〜
はるちゃん♪
あたし形から入るタイプだから、見た目はばっちりなんだけどね（笑）
やっぱり一番の健康法は、海でプカプカしてぇ〜、その後のキンキンビールだね〜〜
がんばって日焼けクラブも活動中だよん☆
Posted by tabinoyadodeigo
at 2009年04月25日 10:28
at 2009年04月25日 10:28昨日も しんちゃんおじいはいつくるんかねと
ウワサしとったよ☆
景色を楽しんで いい空気を吸って
体を動かして 美味しいもの食べて
最後にマッサージは極楽でしたっ♪ 今日も爆睡！！
靴下もお揃いで走ろう♪
どれがすみちゃんの足で どれがあやちゃんで どれがあたしか
わかるう？！
ウワサしとったよ☆
景色を楽しんで いい空気を吸って
体を動かして 美味しいもの食べて
最後にマッサージは極楽でしたっ♪ 今日も爆睡！！
靴下もお揃いで走ろう♪
どれがすみちゃんの足で どれがあやちゃんで どれがあたしか
わかるう？！
Posted by マッキー at 2009年04月25日 11:01
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